의료상담
피부에 좋은 적정 샤워시간은?
잘 씻는 것이 피부관리 중 중요한 요소라고 들었습니다.
그렇다고해서 지나치게 오랫동안 샤워를 하거나 잦은 샤워는 피부의 수분을 오히려 빼앗아가는 행동이 아닐까 생각이 드는데,
피부관리를 위해 적당한 샤워기간이나 시간이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부관리에 관심이 많으신듯 합니다. 특별히 피부질환이 있는 경우가 아니라면 샤워시간에 제한은 없답니다. 중요한 것은 샤워 이후에 바로 잘 닦고 보습제를 바르는 것이지요. 만약 아토피 피부염과 같은 피부질환이 있다면 샤워시간은 짧을 수록 좋습니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부관리를 위해 적당한 샤워기간과 시간이라는 것은 없습니다. 다만 질문자님이 말씀하신 것처럼 샤워 이후에 수분이 빼앗겨 건조해질 수 있어 수분 보충을 위해 로션이나 수분젤을 발라주시는 것이 중요합니다. 일부 아토피 환자에서는 샤워 직후 간지러움이 클 수 있기 때문에 이러할 경우에는 수면 직전 보다 약간 앞당겨 샤워하는게 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림