게임 중독은 도파민 때문에 계속해서 심각해집니다. 게임 중독은 본인의 의지로는 확실히 어려울 수 있어요.
먼저 게임을 할 수 밖에 없는 환경에 지금 노출되어 있는 것 같습니다. 집에만 계속 있으면 당연히 게임을 할 수 밖에 없어요. 그래서 밖에서 운동을 하든 친구를 만나든 취미 활동을 하든 야외 활동을 하는 것을 추천 드립니다. 그리고 게임 중독은 뇌의 기능이 마비가 되어 이성적인 판단을 하지 못하는 상황이 될 수 있어요. 건강한 일상을 만들어서 게임에 대한 관심을 다른 곳으로 돌리는 것이 중요하고 게임 중독 상담을 한 번 받아보시고 치료도 할 수 있으면 치료가 필요해요!