블루베리가 눈에 좋다는 것은 알고 있는데,
하루 권장량이 있을까요? 좋은 것도 지나치면 독이 될 수있으니까요.
하루아침에 좋아지긴 어려울 것 같고 어느정도 지속적으로 먹으면 효과를 볼 수 있나요?