물 안마시다가 많이 마시면 피부 좋아지나요

원래 물을 거의 안마시다가 2리터씩 마시면

피부장벽 회복에 도움이 될까요?

지금 장이 안좋고 피부가 칙칙한데

하루에7시간씩 푹 자는데 뭐가 문젤까 하다 생각해보니 제가 물을 종이컵 두잔 정도밖에 안마셔요

피부장벽개선(좀 수분이 채워지고 생기돌게)효과 볼 수 있을까요? 인터넷 찾아보니 효과본사람도 있고 그냥 그대로라는 사람도 있네요…