운동할때 어깨 결림 생기면 잘 안풀리나요?
어깨 운동하다 어깨 딱 하는 소리가 나면서 어깨가
많이 결리는데 병원 가야나요?
어깨 뭉친것 같은데 10일정도 지났는데도
풀리지가 않네요!
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
어깨라면 벤치프레스를 하다가 다치신 것이라면 무조건 휴식을 취하시는게 좋습니다. 밀리터리 숄더 프레스도 마찬가지구요 정확한 진단은 mri 를 통해서만 알 수 있지만 아무래도 어깨의 연골이 없어져 있을 수도 있고 그냥 자세가 안 좋아서 그런것 일 수 있어 보입니다.