일단 지역내에 금연클리닉이 어디에 있는지 확인해보세요
금연클리닉은 지역마다있는데
보건소에 있는 곳도 있고 주민건강지원센터 이런 곳에 있는 지역도 있습니다
금연클리닉에 등록을 하시고
패치 지원을 받아가시면서 도전해보세요
혼자 패치를 사서 할 수도 있지만
어떤 곳에 등록하여 하는 것과는 또 다릅니다
붙이는 패치가 불편하시면
지역내에 금연병원이라고 지정된 곳이 있습니다
거기에 가셔서 등록을 하시면
금연약을 지원해줍니다
혼자 끊는 것보단 금연보조제나 금연약 같은 것의 도움을 받는 것이 확실히 좋습니다
