취미·여가활동
등산갈때 등산스틱이 관절보호해주나여?
등산초보입니다. 등산을 시작해볼려하는데 등산스틱이 필요할까요? 없이하면 관절에무리가올거같기도하고 초보라 잘모르겠어요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 보통의일상입니다. 무릎이 안좋으시다면 등산스틱을 이용하시는게 좋습니다. 체중을 분산시켜 무릎에 부담을 적게 주기 때문입니다. 무릎에 별 이상이 없으시다면 등산스틱이 없어도 등산하는데 무리는 없습니다.
안녕하세요. 단정한독수리282입니다.
정상등반후 내려올때 엄청나게 무릎에 무리가 옵니다
젊은사람들은 워낙 건강해서 무리가 덜 갈수 있으나
40대이상부터는 통증이 심해지고 병원 갈 정도로 아플수가 있어서 꼭 스틱을 사용하셔야 합니다
등산스틱 사용하는 방법도 있으니 검색한번 해보세요
스틱에 무게중심을 옮기고 걸으면 무릎이 받는 하중을 줄일 수가 있어서 효과적입니다
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 등산 스틱을 가지고 가시면 특히 하산할 때 무릎에 무리를 주게 되는데 등산 스틱이 있으면 무릎에 무리가 가는 것을 보호해줄 수 있습니다.