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신통한뱀187
성별
남성
나이대
20대
복용중인 약
어깨 소염제
월요일 저녁에 러닝을 하긴했었습니다.
그게이유가 될지는 모르겠으나
화요일 아침부터 아랫배가 걸을따마다 욱신욱신하고
뛰면 더 크게 아픕니다.
만지면 딱딱하고 근육이 아픈것인지 복벽이 아픈건진 모르겠으나 내장이 아픈느낌은 아닙니다.
맹장수술도 3년전에 했었기에 맹장염은 아닙니다.
그냥 무시하고 참으면서 뛸까요? 뛰면 너무 아픕니다
1개의 답변이 있어요!
서민석 의사
가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과
∙
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
갑자기 운동을 했다면 근육통일 가능성이 높기는 합니다. 이미 충수돌기도 제거했다면 우하복부에서 통증을 유발할 장기도 별로 없기도 하구요. 그렇다고 아픈데 뛰는 것은 피하는 것이 좋을 것 같아요. 가볍게 스트레칭 정도만 하면서 복부 근육 통증이 호전된 이후에 다시 운동을 천천히 시작해 보시면 좋겠습니다. 만약 휴식을 취할 때도 아프다면 병원에서 확인을 해보시는 것이 좋겠구요.
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