일주일 원푸드 다이어트 음식 추천해주세요.

Question

수박으로 원푸드 할려고 하는데 조금 힘들까요? 일주일 가볍게 원푸드 다이어트할 음식 추천 부탁드리겠습니다! 쉽게 질리지 않는걸루 해주심 더 감사드려요

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

과일을 활용한 원푸드다이어트는 추천해드리지않으며,

꼭 원푸드 다이어트를 해야겠다면, 계란으로 하는것을 추천해드립니다.