골반이 틀어져서 교정구를 신으면 교정이 될까요?

Question

성별

여성

나이대

64

기저질환

고지혈증

골반이 틀어져서 치마를 입으면 자꾸돌아갑니다 골반통도있고 허리통증도 있습니다 교정구 알즈너 신발깔창을 신고있는데 효과는 없는것같은데 교정은 되는걸까요?

Answer 1

안녕하세요.

아무래도 골반틀어짐은 교정이 필요하며 깔창신발만으로 호전이 되기는 어렵습니다.

평소에도 시간을 갖고 스트레칭을 충분히 하는 것이 필요하며 나비 자세, 스트레칭 등

집에서 할 수 있는 운동을 매일 반복적으로 시행하며 이를 수개월 이상 반복하는 것이

가장 좋습니다.

Answer 2

말씀하시는 교정구를 신으면 도움이 될 수 있긴 하겠지만 그 정도가 솔직히 크지 않으며 만족할만한 결과를 얻기는 쉽지 않을 것입니다. 평상시에 건강한 자세를 유지하는 습관을 들이는 쪽이 훨씬 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

골반 불균형의 경우 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 선천적 하지길이 부동 및 척추측만증 등으로 인한 원인일 가능성이 있기 때문에 골반불균형의 명확한 원인을 진단 받으신 후 정형외과에서 그에 따른 치료를 진행하시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.