생활
다이어트 식단으로 셀러드 선호하세요? 아님 센드위치?
다이어트 하게되면 야채를 꼭 찾게되는데 그 중 대표적인게 센드위치와 셀러드가 있잖아요! 저는 센드위치를 많이 먹었는데 여러분은 다이어트 하실때 둘 중 뭐를 더 많이 찾으시나요?
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3개의 답변이 있어요!
저는 샌드위치요.
개인적으로 빵과밥을 너무 좋아하는데
샐러드만 먹으면 뭔가 가벼워서 그런지
허기지고 안먹는거보다 더 배고픈 느낌이 들어요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저는 혼용합니다. 샐러드위주로하되 좀허기진다싶으면 샌드위치도 먹곤합니다.^^
안녕하세요. 너그러운굴뚝새273입니다.
저는 샐러드 선호합니다. 거기에 소스 대신 집에서 직접 만든 요거트 섞어서 먹습니다. 나름 포만감도 있고 변비 탈출도 됝답니다.