약·영양제
비타민C 메가도스에 대한 질문. 한 번에 몇 그람을 먹어야 하는지
성별
남성
나이대
20대
비타민C 메가도스에 대해 알게 되어서 한 번 해보려 합니다.
6,000MG으로 시작하려 하는데 제 일상에서 이걸 6번으로 나눠 먹는 게 거의 불가능 한 것 같아서
한 번에 2,000mg, 총 3번 먹으려 하는데 괜찮은지 궁금합니다!
그리고 마카, 차전지피 캡슐 형태, 밀크 씨슬이랑도 같이 먹어도 되는지 궁금합니다!
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
최대한 여러분 나눠서 드시는 게 좋은데요. 3번이 최대라면 2000mg씩 나눠서 복용하시는 게 최선일 것 같습니다. 비타민 C가 따로 제한되는 영양소는 없어서 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 C 2000 mg 을 3번 드셔도 괜찮습니다. 다만 고함량이기 때문에 위장장애를주의해주시는게 좋으며 마카나 차전자피 밀크씨슬을 드셔도 좋지만 차전자피와는 간격을 두시고 복용을 해주시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 그렇습니다. 해당 약을 복용을 하는 도중에도 해당 영양제들은 추가적으로 복용을 해주셔도 무방합니다. 메가도스의 경우 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 나누어 복용을 하시는 것은 좋아보이며 최대 몇개와 같은 것은 사람마다 차이가 있을 수 있습니다.