샤워시간은 어느정도가 적당한가요?

샤워를 할때마다 대략적으로 20분에서 30분정도 샤워를 하는 것 같은데 사람들마다 샤워시간이 각각다른데 최근에 주변에서 샤워를 오래하면 오히려 안좋을 수도있다는 소리를 들어서 물어보게됬습니다. 진짜로 샤워 오래하면 몸에 안좋나요? 혹시 안좋다면 어떤이유때문인가요?