하루에 1시간 정도 시간이 난다면 어떤걸 하는게 좋을까요?

Question

하루에 1시간정도 아무에게도 방해받지 않고 온전히 사용할 수 있는 시간이 있다면 어떤걸 하는게 좋을까요? 누워서 쇼츠나 보는거 말고 조금더 저를 발전 시킬 수 있는 쪽으로 생각 중입니다

Answer 1

하루에 한 시간이 시간이 남는다면 쇼츠 보는 것을 좋아하시는 것을 보면은 핸드폰을 사용하시는 것을 주로 좋아하시는 것 같으신데 밀리의 서재를 깔고 다양한 책들을 보는 것을 추천드립니다.

아니면 다양한 스트레칭과 더불어 요가를 해보는 것도 좋습니다.(남자에게도 좋습니다.)

Answer 2

1시간 정도면 책을 읽을것같아요

책을 읽다보면 새로은 지식도 얻게 되고 내가 살아가는데 많은 도움이 됩니다.

저도 요즘 틈만나면 책을 읽는데 정말 내가 모르고 있던 신세계를 보는것같은 지식을 얻고 있습니다.

Answer 3

저는 산책을 할거같아요. 산책을 하면서 세상돌아가는것도 구경하고 좋을거 같아요. 아니면 집에서 여유롭게 차한잔 마시면서 그시간을 즐길거같아요. 나만에 시간 1시간 말만 들어도 달달하네요. 부럽습니다.

Answer 4

하루에 한 시간 정도 시간이 난다면 저 같으면 독서를 할 것 같아요 요즘 너무 바쁘게 사니까 독서할 시간이었는데 책 보는 시간이 가장 좋지 않을까 싶어요 그동안 못 봤던 책도 보고 1시간이라는 시간은 충분한 책보는 시간으로 좋은 시간입니다

Answer 5

운동: 걷기, 조깅, 요가, 스트레칭 등 간단한 운동을 통해 체력을 기르고 건강을 유지할 수 있습니다.

명상: 마음의 평화를 찾기 위해 명상이나 심호흡 연습을 할 수 있습니다.

Answer 6

저라면 명상을할것같아요

긴시간이 아니기때문에

무엇을억지로하기보다

편안한휴식을취할것같아요

그러고나면 남은시간을 더 잘보낼수도있죠