코가 목으로 넘어가며 가래가 낀 느낌과 연구개쪽 까끌한느낌 지속

Question

또 침을 삼키면 이물감이 있습니다. 이게 지금 한달째 나앗다 다시 슬슬 목 이물감이 생기더니 연구개가 까끌거리는 증상을 반복해서 정말 미치겠습니다...

원래 비염이 심했던터라 코로 숨을 잘쉬기가 어려웠는데 지금은 코가 뻥 뚫린 느낌인데 숨쉬면 공기가 연구개에 닿는 직접적인 느낌이 듭니다.

이게 시원한게 아니라 연구개~ 목 쪽이 자꾸 건조해집니다. 처음 시작은 감기가 심하게 걸려 코막히고 목이 엄청 아프고 기침이 미친듯이 나고 폐쪽에 바람 들어간 느낌이 지속되었는데 병원 세군데 돌고 이런 증상들은 겨우 완화가 되었습니다. 걍 시간 지나서 저절로 나아진 것 같아요.

병원을 인생 처음으로 한달에 4번 이상 여러 병원에 가고 약을 먹었는데 낫질 않는게 이러고 싶지 않지만 의사들한테 정말 화가 났습니다. 증상 말할때도 무슨 랩하듯이 빨리 와다다 말하고 대충 1분만에 봐주고 약 처방 받고ㅋㅋ 너무 괴로운데 진짜 도저히 또 병원에 가고싶지가 않아서 여기다 여쭤봅니다 ㅜㅜ

ai나 검색해보니 후비루 증상이라는데 왜 저는 지금 약을 먹어도 낫질 않는건가요? 좀 괜찮아지면 왜 며칠만에 재발하나요? 제발 자세히 좀 알려주세요 시험 얼마 안남아서 너무너무 괴롭고 걱정됩니다ㅠㅠ ...

강한솔 · Accepted Answer

한 달 넘게 이러시면 정말 지치셨을 것 같아요. 시험까지 앞두고 계시니 더 괴로우셨겠습니다. 의사들한테 화가 나셨다는 것도 충분히 이해됩니다.

증상을 정리해보면, 코가 목으로 넘어가는 느낌, 가래 낀 느낌, 침 삼킬 때 이물감, 연구개가 까끌하고 건조한 느낌이 나았다 재발했다를 반복하고 계십니다. 검색하신 대로 후비루(코 뒤로 콧물이 넘어가는 증상)가 핵심에 있는 게 맞습니다. 다만 왜 약을 먹어도 낫지 않고 재발하는지가 궁금하실 텐데, 거기엔 이유가 있습니다.

심한 감기를 앓고 난 뒤에는 비강과 목 점막이 손상된 상태로 오래 남습니다. 점막이 회복되는 데는 생각보다 시간이 오래 걸려서, 감기 자체는 나았어도 점막이 예민하고 건조한 상태가 몇 주에서 몇 달까지 이어집니다. 이때는 항생제나 가래약이 큰 효과가 없습니다. 항생제는 세균 감염에 듣는 약인데, 지금은 세균 문제라기보다 점막이 회복 중이면서 예민해진 상태이기 때문입니다. 약을 먹어 잠깐 좋아졌다가 며칠 만에 재발하는 것도, 약효가 아니라 점막 상태가 그날그날 컨디션에 따라 오르내리기 때문일 가능성이 높습니다.

그리고 비염이 심하셨던 분이 코가 뻥 뚫린 느낌이 드는 것, 숨 쉴 때 공기가 연구개에 직접 닿고 건조해지는 느낌은 위축성 변화나 점막 건조와 관련 있을 수 있습니다. 점막에서 분비물이 적절히 나와줘야 공기가 부드럽게 넘어가는데, 점막이 건조하면 공기가 거칠게 닿으면서 까끌거리고 더 마르는 악순환이 생깁니다.

지금 실질적으로 도움이 되는 건 약보다 점막을 촉촉하게 유지하는 관리입니다. 식염수 비강 세척(코 세척)이 후비루와 점막 건조에 가장 근거가 있는 방법입니다. 하루 1~2회 생리식염수로 코를 헹궈주면 넘어가는 분비물도 줄고 점막도 회복을 돕습니다. 물을 자주 마시고, 실내 습도를 50~60%로 유지하고(가습기), 입으로 숨 쉬는 습관이 있다면 코로 쉬려고 의식하시는 것도 도움이 됩니다.

다만 한 달 이상 지속되고 재발한다면, 다음엔 동네 병원 말고 이비인후과에서 비내시경으로 코 안쪽과 연구개, 인두 상태를 직접 봐달라고 하세요. 후비루의 원인이 알레르기 비염인지, 부비동염(축농증)인지, 점막 건조인지에 따라 치료가 완전히 달라지는데, 원인을 정확히 봐야 맞는 약을 쓸 수 있습니다. 지금처럼 증상만 듣고 1분 만에 처방하는 방식으로는 원인을 못 짚어서 계속 재발하는 겁니다. 비내시경으로 원인을 확인해달라고 구체적으로 요청하시는 게 핵심입니다.

시험 앞두고 계신데, 코 세척과 수분·습도 관리만 꾸준히 해도 까끌거리는 느낌은 꽤 가라앉을 거예요. 너무 걱정 마시고 점막이 회복할 시간을 준다는 생각으로 관리해보세요.