아침에 간단하게 건강한 음식을 먹을 수 있는 식단이 있을까요??

Question

안녕하세요 아침에 간단하게 건강식을 챙겨 먹고 싶은데 어떤음식이 좋을지 알려주심녀 감사하겠습니다 알려주신다면 해서 먹어보겠습니다!!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

영양가 있으면서 간단히 챙겨먹을 수 있는 아침 식단으로 오트밀을 추천드립니다.