저는 커피를 안마시는데 커피 우유를 먹어도 잠이 안올가요?

Question

커피에 있는 성분인 카페인에 약해서 늦게 마시면 잠을 잘 못잡니다. 이러한 카페인이 커피 우유에도 첨가가 되어 있을텐데 동일하게 잠을 못잘까요?

Answer 1

안녕하세요. 탁월한 다슬기 39입니다!

커피우유에도 커피보다는 적지만 소량의 카페인이 들어있습니다. 질문자님이 카페인에 얼마나 약한지 모르지만 매우 민감한 타입이시라면 지양하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.커피우유에도 커피 성분이 어느 정도 들어 있다고 합니다. 그렇기 때문에 카페인의 예민한 분이시라면 커피 우유를 마시고 잠이 잘 안 올 수 있습니다.

Answer 3

카페인 성분에 약해서 커피를 드시면 잠을 못이루신다면

커피 우유도 적은 양의 카페인이 들어있겠지만 질문자님한테는 충분히 영ㅇ향을 끼치겟네요

Answer 4

커피는 우리나라 국민들이 매우 좋아하는데요 그런데 커피를 마셔도 잠을

잘자는 사람들이 있는 반면에 커피를 마시면 잠을 못자는 사람들도

있습니다 커피 우유같은 경우에도 커피 성분이 들어가 있기 때문에

커피 때문에 잠을 못주무신다면 안마시는게 좋을것 같습니다

Answer 5

안녕하세요

커피를 조금만 마셔도 잠이 오지 않는 체질이라면 카페인이 첨가되어 있는 우유를 마셔도 잠이 오지 않을 가능성이 높습니다 커피 우유보다는 다른 우유를 마시는 것이 좋을거 같습니다