디카페인 카페라떼 먹고도 잠이 안 와요

Question

생각이 커피라는거에 사로잡혀서 그런지는 모르겠는데 디카페인 커피를 마셔도 잠이 안 와요

제가 카페인에 예민해서 조굼만 들어가도 잠을 못자는데 디카페인에 카페인은 아예 함유가 안 되어있는거 맞게쬬 ..?

Answer 1

디카페인도 완전 카페인없다고 볼수없대요

소량으로 조금있대요

잠이잘안온다면 잠잘오는시럽을 먹어보세요

약은 아니니까 보조식품이다 생각하고 드셔보세요

도움이될지는 내몸상태에따라다르니까요

핫번생각해보세요

Answer 2

디카페인도 약간의 카페인이 있기는 합니다. 다만 이게 심하지는 않은데 이 소량 카페인에도 예민하셔서 그런 것일 수도 있고 아니면 내가 커피를 먹었다는 심리적인 느낌 때문에 못자는 것일 가능성도 있습니다.

Answer 3

카페인 아예 함유 아닌건 아니에요

아주 소량정도는 있는걸로 알아요

그 정도면 카페인 자체가 안 맞으시는 것 같은데요ㅠㅠ

잠이 안오시군요ㅠㅠ