식후 양치에 적당한 시간은요?

Question

원래는 식사 후 바로 양치했었는데

좋지 않다는 소리를 들어서

탄산먹고 바로 양치하면 안 된다는건 알고 있었는데

식후 몇 분 뒤에 양치하는게 좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

탄산의 산성이 치아면을 부식시켜 약해져있기에 바로 양치보다는 30분정도 간격을 두길 권하나 까먹기 쉽기에 물로 입안을 깨끗히 헹군후에 양치를 하길 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반식을 하셧다면 바로 양치를 하셔도 크게 문제가 되지 않습니다. 하지만, 탄산음료등을 마셧다면 30분정도 뒤에 양치를 하시는게 좋습니다. 탄산때문에 치아가 부식될가능성이 잇습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

일반적으로는 식사 후에 5분이내에 양치를 하시는게 좋고 말씀하신대로 탄산 등 산성 음식을 먹고는 30분정도 지나서 하면 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

치태가 딱딱해지면 제거가 어렵기 때문에 일반적인 식사후에는 3분이내에 양치질을 하고..산도높은 음식섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 양치질을 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 5

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

탄산을 먹더라도 식후 5분 이내에 양치를 하시면 됩니다. 탄산을 먹었다면 입을 물로 가볍게 헹군 다음에 바로 해주시는 것을 권해드리고 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림