건강보조식품을 고르는 기준 알고 싶습니다
건강보조식품 같은경우
산화마그네슘 같은 경우 유통기한을 늘려줘서 몸에 많이 축적되면 좋지 않다고 하는데
안좋은 성분이 무엇 무엇 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
산화마그네슘은 마그네슘 보충을 위한 보충제로 쓰이는 성분이구요.
스테아린산마그네슘을 말씀하시는것 같은데 약을 잘 만들기위해 들어가는 첨가제이고 소량이라 무시하셔도돼요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유통기한을 늘려준다는 말이 무슨 뜻인지 모르겠습니다.
몸에 문제가 될 수 있는 성분들을 영양제를 만들때 넣을 수 없기때문에 국내 제조한 제품들이라면 걱정할필요는 없습니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
자신이 평소에 식사로 잘 챙기지 못하거나 생활습관상 부족해지는 영양소를 우선적으로 보충하셔야 됩니다.
가능하면 국내 건기식, GMP인증 제조시설에서 만든걸 고르시고요.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
산화마그네슘은 마그네슘보충이나 변비약으로 처방이 나오기도 하는 약인데요 유통기한을 늘려준다는 말이 무슨 뜻인지 모르겠네요...
첨가제로 사용되는 스테아릴산 마그네슘을 말하려고 하셨던것일까요?? 이 성분은 활택제로 알약을 공장에서 만들 때 알약이 잘 굴러가게 만드는 성분인데요. 몸에 축적되거나 한다는 말이 돌지만 근거 없는 말이구요, 보통 우리가 먹는 처방약이나 일반약중 알약에는 거의 다 첨가되어있는 물질입니다. 이 성분이 그렇게 유해한 물질이었다면 사용이 금지되었을 것인데 의약품에도 사용되고 있는 물질이에요. 몸에 해가 되는 용량까지 복용하려면 알약을 하루 몇만개는 드셔야 그 용량에 도달하니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
건기식 업체에서 자기네들은 첨가제를 안썼다는 것을 과장광고하기 위해 근거없는 말을 하는 것으로 보시면 되겠습니다.
건기식을 고를때 가장 즁요한건 첨가제 유무보다는 어느 원료를 사용했느냐입니다. 이 시장에서 싸고 좋은것은 없습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
건강기능식품중에서 안좋은 성분이 있지는 않으며, 개인마다 맞지 않는 성분은있습니다. 따라서 제품선택시에 기저질환 및 건강상태에 따라 전문가와 상의하에 선택하여 복용하길 권장드립니다.
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