바르는 치아미백제 광고처럼 실제 효과가 있는지 궁금합니다.

이빨을 하얗게 만들고 싶은데, 요즘 광고를 보니 바르는 치아 미백제가 있더라구요.

바르는 치아미백제가 실제로 광고처럼 효과가 있는지 궁금합니다.

이것 외에, 집에서 셀프로 치아미백을 할 수 있는 방법이 있는지요?