고민상담
자기자신이 너무 싫다고하는사람
인터넷에 이야기들을 보면 요즘따라 되는일도 없고 어느누구에게도 도움이안된다고말하는 이야기들이 있는데요, 자신은 쓸모없고 ,어디서도 도움도 안되고 사고만치는거같다고 자신은 그냥 안태어났으면 어땠을까라는 말을 지인이나가족이 이야기 한다면 뭐라고해야 할지 어떤식으로 말해야할까요? 괜히 함부로이야기 할수도없고요. 어떤식으로 이야기를 하면 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다