작은병에 들어간 요구르트를 한번 30개를

Question

작은병에 들어간요구르트를 한번에 30 개를 먹지못한다고

하는데 왜먹지못할까요 아직해보지는 못했는데 하면 가능할것 같은데 못한다고하는이유는 뭘까요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

한 번에 작은 병 요구르트 30개를 먹지 못하는 이유는, 액체 양이 많아 위에 부담을 줄 수 있고, 요구르트의 당분과 유산균이 많아 소화나 혈당에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.