건강관리
망고스틴의 영양성분이 궁금합니다.
망고스틴은 딱딱해보이지만 사실 말랑해서 까기도 쉬운 과일인데요.
열매의 여왕이라고 부르는 망고스틴에는 어떤 영양성분을 함유하고 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
망고스틴은 속살이 부드러운 과일로, 비타민 C, 식이섬유, 항산화물질, 미네랄 등 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다. 비타민 C는 면역 강화와 항산화 작용에 도움을 주며, 식이섬유는 소화와 혈당 조절에 도움을 줍니다. 망고스틴은 또한 다양한 항산화물질과 미네랄을 포함하고 있습니다.