건강관리
망고스틴의 영양성분이 궁금합니다.
망고스틴은 딱딱해보이지만 사실 말랑해서 까기도 쉬운 과일인데요.
열매의 여왕이라고 부르는 망고스틴에는 어떤 영양성분을 함유하고 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
망고스틴은 속살이 부드러운 과일로, 비타민 C, 식이섬유, 항산화물질, 미네랄 등 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다. 비타민 C는 면역 강화와 항산화 작용에 도움을 주며, 식이섬유는 소화와 혈당 조절에 도움을 줍니다. 망고스틴은 또한 다양한 항산화물질과 미네랄을 포함하고 있습니다.