인터넷에 손목 건초염을 처보니까 엄지를 누르고 쭈욱 당겼을 때 아프면 건초염이라고 하던데 건초염에 좋은 스트레칭이나 혹은 약 있을까요 병원 가는 거는 너무 귀찮은데..
좋은 의견 부탁드립니다
