밥을 먹는속도가 빠르면 어디에 안좋은지 알수있나요?

Question

지인들이나 직장 동료들하고 점심을 먹다가보면 밥을 먹는 속도가 사람마다 다 다른데, 밥을 빨리먹는 사람들은 씹는거 같지않은데, 밥을 빨리먹는경우 안좋은게 있나요?

Answer 1

안녕하세요

밥을 빨리 먹으면 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 밥을 충분히 씹지 않고 삼키면, 위장에서 음식을 제대로 소화하지 못해 소화 불량에 걸릴 확률이 높습니다

Answer 2

밥을 빨리 먹는다는건 그만큼 오래 씹지않고 삼킨다는 것입니다. 당연히 몸에서 소화를 시키는데 문제가 있겠죠? 당장은 괜찮을지 몰라도 역류성 식도염이나 위장쪽으로 좋지 않을 가능성이 높습니다.

Answer 3

밥을 빨리먹으면 위가 않좋아 질것 같습니다.그만큼 입에서 덜씹고 위로가기 때문에 위에서 음식물을 분해하려고 더많이 움직여야 하기때문입니다.

Answer 4

식사속도가 빠른사람들은 대부분 대충씹고 삼키는 습관을 갖고있는데 이는 위장에서 위산과 소아액으로 소화하는데 부담을 주고 가스를 발생시켜 복부에 부담을 줍니다.