잘 하고 싶지만 잘 안될때, 어떻게 하는게 좋을까요?

Question

안녕하세요.

요즘 고민이 있어요.

욕심은 큰데 욕심대로 안되어요.

그러다보니 현타가 더 크게 옵니다.

돈도 잘 모으고 싶고요.

홈트등 관리도 잘하고 싶어요.

하지만, 몸이 피곤하고 안 따라줘요.

이럴때는 어떻게 하는게 좋을까요?

잘 하고 싶지만 잘 안될때, 어떻게 하는게 좋을까요?

괜스레 마음만 더 힘들어지네요.

답변 부탁드립니다.

이런 저를 도와주세요.

감사해요.

좋은 하루되시길 바랍니당.

Answer 1

안녕하세요 목표를 조금 낮춰서 성취감을 느껴 보는 것이 우선시 되어야 될 것 같습니다. 예를 들면 하루 10분 씩운동하기를 한 달 동안 실천 해 보면 10분 이라는 짧은 시간이지만 집중해서 운동하면 몸에 변화를 보실 수 있을 것입니다. 돈 모으는 것도 하루에 커피 한 잔 간만 아껴서 모으는 것을 목표로 해서 한 달 뒤에 그래도 몇십만원

 정도 모인 것을 보면 성취감을 느낄 거예요. 목표가 너무 높으면 포기 하기 쉬워 집니다. 힘내세요.

Answer 2

마음이 더 힘들어 질 때는 잠시 쉬는 것도 좋습니다. 일은 쉴수가 없지만 나머지 쉬어도 되는 것은 편안하게 쉬는 게 도움이됩니다. 사람이 여러가지 일을 한꺼번에 처리 하려고 하면 상대적으로 부담이 되고 특히 계획에 어긋나면 오히려 스트레스 받고 조바심 마저 생기게 됩니다.

Answer 3

안녕하세요.

잘 하고 싶지만 잘 안될 때는 정말 답답하고 힘듭니다.

먼저 한 번에 큰 목표를 달성하려고 하면 부담이 될 수 있어요. 대신 작은 목표를 세워서 하나하나 달성해보세요.

그렇게 하면 성취감을 느낄 수 있고, 점차 자신감을 얻을 수 있습니다. 작은 것에 만족하는 마음을 갖는것도 좋구요.ㅎ

Answer 4

너무 욕심만 앞서서 나서는것 보다는

잘하고 싶다고 생각하는 분야에 공부와 노력을 많이 하고 난뒤에

나서는게 좋지 않을까 싶습니다.