유아 감기 예방을 위해 어떻게 해야 하나요?
5세 6세 아이를 키우고 있는 엄마입니다.
아이들이 감기에 너무 자주걸려서 어떻게 하면 예방할 수 있는지 알고 싶습니다. ㅜㅜ ㅜㅜ
안녕하세요.
아이들의 경우, 알레르기 비염이나 기관지염을 감기로 오인하는 경우가 많은데 이로 인해
감기에 자주 걸린다고 생각할 수 있습니다. 초등학생이 된 후에 알레르기 검사를 받아 보는
것이 좋으며 무엇보다 손 씻기를 자주 하고 얼굴에 손을 자주 만지지 않는 것이 좋습니다.
미지근한 물을 자주 마시게 하여 입안을 청결하게 유지하고 건조한 경우, 가습기 사용 역시
도움이 됩니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
상기도 감염 예방을 위해선 무엇보다 손세정을 열심히하고 적절한 온습도를 유지하는 것이 좋겠습니다. 하지만 어린이집이나 유치원에 다닌다면 집단 생활에서 발생하는 경우가 많으므로 등하원시에라도 늘 방역에 신경을 쓰시는 것이 좋겠습니다.
감기를 예방해주기 위해서는 일교차가 큰 상황에서 추위에 노출되는 것을 최소화해주고 따뜻하게 잘 입고 다니며, 마스크를 잘 착용하는 등 타인에게 전염이 될 수 있는 가능성을 최소화 해주는 것이 필요합니다. 또한 양치를 잘 해주어 구강 위생을 청결하게 유지하는 것 또한 도움이 됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
감기는 바이러스 감염질환입니다.
바이러스 노출을 줄이는 방법과 바이러스가 몸에 들어오더라도 증식해서 병을 일으키기 전에 이겨낼 수 있는 면역을 높히는 방법이 있겠습니다.
시중에 면역력을 높혀준다고 이야기하는 건강식품들이 있지만 실제 효과는 거의 없다고 생각합니다.
어린 아이에서 면역력은 잘 먹고 잘 뛰어놀고 양질의 수면을 취하는게 정답이겠습니다.
외출시 마스크를 쓰고 집에 들어오면 손을 잘 씻는것도 바이러스의 노출울 줄여주는 방법이 되겠습니다.