건강관리
당뇨 혈액검사 금식 제로음료 섭취 가능여부
8시간 금식인데 물은 마셔도 된다는데
제로음료는 가능한가요?
가능하다면 카페인있는 것도 되나요?
탄산도 되나요??????
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이정은 영양사입니다.
당뇨 혈액검사를 위한 8시간 금식 중에는 제로 음료(제로 콜라, 제로 사이다 등)를 절대로 섭취해서는 안 되며, 오직 순수한 '물'만 마셔야 정확한 검사 결과를 얻을 수 있습니다.
제로 음료에 들어있는 인공감미료는 칼로리가 없어 혈당을 직접 올리지는 않지만, 장내 미생물 환경에 영향을 주거나 인슐린 분비를 자극하여 공복 혈당 검사 결과에 교란을 일으킬 수 있기 때문입니다. 또한, 탄산은 위점막을 자극해 위산 분비를 촉진하고, 제로 음료 속 카페인은 이뇨 작용을 유발해 몸속 수분을 배출시킴으로써 혈액을 농축시켜 전반적인 혈액검사 수치를 왜곡할 수 있습니다.
따라서, 정확한 당뇨 진단과 정확한 수치 측정을 위해서는 검사 직전까지 탄산, 카페인, 인공감미료가 전혀 없는 깨끗한 생수만 가볍게 축이는 정도로만 마시는 것이 영양학적·의학적으로 가장 안전합니다.
안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
당뇨 진단을 위한 8시간 금식기간 중에 제로 음료 섭취는 불가능하며, 순수한 물만 드시는 것이 필요합니다!
제로음료는 칼로리와 당류가 0일지라도 아스파탐이나 수크랄로스같은 인공 감미료가 함유되어서 체내 대사 반응을 유도할 수 있습니다. 인공 감미료의 단맛은 뇌를 자극해서 미량의 인슐린 분비를 유도를 하거나, 장내 미생물 환경에 영향을 주어서 공복 혈당과 인슐린 감수성 검사 결과에 교란을 일으킬 수 있기 때문입니다.
질문주신 카페인과 탄산 성분도 금식 기간에는 제한이 됩니다. 카페인은 교감신경을 자극해서 에피네프린 분비를 촉진해서, 간에 저장된 글리코겐을 포도당으로 분해해서 공복 혈당을 일시적으로 상승시킬 수 있답니다. 더 나아가 탄산음료의 탄산 가스와 산성 성분은 위산 분비를 촉진하고 소화기계를 활성화시켜 기저 대사 상태의 혈액 검사를 방해할 수 있답니다.
향미가 첨가된 탄산수, 제로 에너지 드링크도 검사 신뢰도를 떨어뜨리니 금지 대상입니다..!
정확한 당뇨 검사 결과를 얻기 위해서는 검사 전 8시간 동안 색소, 향료, 감미료, 카페인이 전혀 없는 순수한 생수를 섭취를 해주시는 것이 의학적으로 올바른 방법이 될 수 있겠습니다. 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.