가슴이 답답할때 어떻게 푸시나요?

한번씩 가슴이 답답하고 어디가서 큰소리치고 싶을때가 있는데요.

가슴이 답답한날에 어떻게 답답함을 푸시나요?

계속 품고만 있다가는 병날거같아요.