안구건조증에 좋은 민간요법 추천해주세요

Question

민간요법 좋은거있나요?눈이너무건조해서 이제좋은렌즈를껴도 이물감이많이 느껴집니다안연고를넣어도 쉽지 않네요 안구건조증에 좋은 민간요법 궁금합니다 알려주세요. 매일해보려고해요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

민간요법 좋은거있나요?눈이너무건조해서 이제좋은렌즈를껴도 이물감이많이 느껴집니다안연고를넣어도 쉽지 않네요 안구건조증에 좋은 민간요법 궁금합니다 알려주세요

<--- 눈을 쉬게 한다 50분에 한 번씩 10분 정도 눈 감거나 먼 곳을 바라보는 게 좋다

당근 등 비타민에이가 많은 음식을 섭취한다

눈 화장을 삼가 한다

실내 온도와 습도를 잘 관리한다

과로와 밤샘을 피한다

눈주위 경혈 마사지를 한다