갑자기 추워져서 추위에 도움이 되는 음식이 뭐가 있을까요?

Question

저번주만 해도 겨울이 맞나 할정도로 따뜻해서 올겨울은 다같네라고 생각 했는데 오늘 갑자기 추워져서 놀랫어요 이런날 몸을 녹여줄 음식이 뭐가 있나요

Answer 1

안녕하세요. 정직한소쩍새228입니다.

날씨가 추워지면 혈관이 좁아집니다.

적당한 실내 운동과 혈액순환이 잘되는 야채와 과일을 충분히 드세요.

미온수를 수시로 드시는 것도 권장합니다.