영양제 먹어야하는 시간들을 모르겠어요?
일반 유산균 1일 2포, 질유산균 1일 1정, 종합비타민 1회 1정, 카베진 1일 3회, 콜라겐 1일 1포, 프로폴리스 1일 1회, 오메가3 1일 1회, 크랜베리 1일 1정
이렇게 먹는데 어떻게 먹어야할지 모르겠어요
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균은 아침 공복에 드시면 되겠습니다. 나머지 영양제는 식사를 하고 복용하면 되겠습니다. 종합비타민은 낮에 드시면 되고 카베진은 소화가 안되고 위장이 불편한 경우에 2~3개월 정도 연속해서 복용이 가능하겠습니다. 증상이 호전되면 중단하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아침공복 ▶ 유산균, 크랜베리
아침식후 ▶ 종합비타민, 프로폴리스, 오메가3
취침전 ▶ 콜라겐
매 식사 전 ▶ 카베진
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
일반 유산균과 질 유산균, 콜라겐 제품은 공복에 복용하시는 것을 권장드립니다
아침 기상 후 공복 - 일반 유산균, 질유산균, 콜라겐
점심 식사 후 - 종합비타민, 오메가3
저녁 식사 후 - 프로폴리스
크랜베리는 어떤 제품인지 정확히 알 수 없으나 식사와 큰 상관은 없을 것으로 보이므로 제품의 용법에 알맞게 일정한 시간대를 정해서 복용하시면 되겠습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
일반 유산균 1일 2포, 질유산균 1일 1정, 종합비타민 1회 1정, 카베진 1일 3회, 콜라겐 1일 1포, 프로폴리스 1일 1회, 오메가3 1일 1회, 크랜베리 1일 1정
유산균들은 아침이나 자기전 공복에 종합비타민, 프로폴리스 ,크렌베리,콜라겐 는 아침이나 점심 식후, 오메가3는 저녁식후 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균이나 질유산균 아침 저녁 공복 종합비타민 아침 점심 중 식후 카베진 필요하실때만 복용 콜라겐 공복 오메가 3 점심이나 저녁 식후 다른 영양제는 편하실때 복용하시면 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.