왜 화장실에 가면20분 넘게 앉아 있을까요?
변도 안나오고 그냥 화장실에 가서변기에 앉아 스마트폰 보면서 시간가는줄 모르는데 병일까요?어떨땐 다리가 절이도록 앉아 있어요..
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
대변이 장을 통과하는 시간은 개인마다 차이는 있지만 일반적으로 30-40시간으로 알려져 있으며 길게는 70시간까지도 걸릴 수 있습니다. 대변이 각 부분을 통과하는 시간은 상이할 수 있으나 대장에서는 주로 수분이 흡수되므로 이로 인해 변비가 있다면 변비가 더 악화될 수 있습니다. 그러므로 대변양상이 변비 양상이라면 내원하시어 진료 및 처방을 받아 약물을 같이 복용하시는 것이 도움이 되겠습니다.
질문자님께서 말씀하시는 화장실에 오래 앉아 있는 행동은 병적인 소견으로 보이지는 않고 그냥 개인의 성향에 따른 것으로 보입니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 변비에 대해 설명드리겠습니다.
변비가 나타나는 이유는 다음과 같습니다.
원발성 원인과 이차성 원인으로 구분합니다.
이차성 원인으로는 특정 원인질환이나 약제 사용으로 인한 부작용 등이 있고, 원발성 원인은 이차성 원인에 기인하지 않고 대장의 운동기능 이상이나 항문직장의 기능 이상입니다.
대부분 변비는 원발성 원인으로 인해 발생 합니다.
일단 변비가 오면 다음의 현상들이 나타나게 됩니다.
변비는 하나의 증상이지 질병이 아니기 때문에 다양한 증상이 있습니다.
의학적으로는 배변이 3-4일내 한번 미만이 경우로 정의 하지만, 일반적으로 배변시 과도하게 힘주는 경우, 단단한 변을 보는 경우, 배출장애, 배변횟수가 적은 경우, 불완전한 배변, 화장실에 머무는 시간이 긴 경우 등이 증상입니다.
치료법
식이요법으로 과일, 야채, 잡곡등의 섬유소 섭취, 충분한 물 마시기 등이 있고, 운동요법으로는 자신의 건강상태에 맞게 꾸준히 걷기, 조깅, 달리기, 수영, 줄넘기 등이 있습니다. 심할경우 생리식염수, 글리세린 등으로 관장하여 직장을 팽창시켜 장운동을 촉진하거나, 장점막을 자극하는 관장요법이 있습니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
해당하는 부분은 습관적인 부분입니다.
해당 행동이 반복되면 변비에 걸리고 악화 될 수 있습니다.
변을 보러 갈때는 핸드폰이나 신문 등 가져 가지 않는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
변비 치료
물 , 식이섬유 운동
오래 앉아 있지 마세요
* 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오
안녕하세요. 노진수 의사입니다.
배변에 어려움이 있다면 평소 식이섬유가 많은 음식, 물을 드시고 적절한 신체활동을 하세요
그럼에도 변비가 호전이 안되면 소화기내과에 방문하여 약을 처방받아 복용할 수 있습니다.
그렇게 오래 앉아있느것은 항문건강에 좋지않습니다.
변비일 수 있습니다.
해당 증상들이 계속 지속된다면 해당과 진료를 보시고 검사를 통해 상태를 확인하시는 것이 좋습니다.
필요시 처방을 받아 약 복용이나 치료가 필요할 가능성도 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
네 병 맞습니다. 변비에요. 변이 시원하게 바로 나온다면 오래 있을 필요가 없잖아요. 일단 물과 식이섬유 섭취를 늘려보시고 필요하면 변비약을 드세요. 그리고 변이 바로 나오지 않으면 그냥 화장실에서 나와야 합니다. 그래야 치핵과 같은 항문질환이 생기지 않아요.