항산화제 영양제 중복으로 복용 문제있나요
알파리포산 코큐텐 비타민e같이 복용 상관없나요??
현재 탈모약으로 제외한 나머지는 약은 복용하지 않고 있습니다 수고하십시오
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
알파리포산 / 코큐텐 / 비타민E는 항산화제로 작용하지만
서로 다른 성분의 항상화제로 중복 복용하는 것은 아니므로
중복 복용에대해 걱정하지 않으셔도 됩니다.
탈모약과도 같이 복용가능하니 참고하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
알파리포산, 코큐텐, 비타민e는 매일 같이 먹어도 괜찮아요.
비타민c, 셀레늄을 추가하면 항산화효과가 더 좋아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
알파리포산, 코엔자임큐텐, 비타민e는 같이 복용하셔도되고 여러가지를 같이 복용해야 항산화 매커니즘이 제대로 돌아갑니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 항산화제라고 분류되는 성분들은 같은 성분만 아니라면 여러가지 드셔도 괜찮습니다. 꾸준히 드세요.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
항산화제는 여러가지 종류를 같이 드시는 것이 효과가 더욱 좋습니다.
서로가 서로를 보완해줄 수 있기 때문에 위 조합은 좋은 조합입니다.
잘 드시고 계시니 걱정마시고 꾸준히 드시기 바라며, 추가하신다면 비타민C를 추가하시면 되겠습니다.
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안녕하세요.
대표적인 항산화제 3종류를 다 질문 주셨습니다. 3종류는 서로 다른 성분이기 때문에 같이 드실 수는 있습니다. 알파리포산은 코큐텐과 비타민e 대사에 모두 도움을 주는 성분입니다. 알파리포산의 경우 당뇨, 체중조절 등에도 영향을 줄 수 있겠습니다. 당뇨환자가 드실때는 주의가 필요하겠습니다. 또한 철분제, 우유 등과 같이 드시면 흡수에 영향을 줄 수 있으므로 시간간격을 두고 드셔야겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
알파리포산 코큐텐 비타민e는 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다. 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
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