건강관리
칼륨 수치가 높다고 하는데 왜 그럴까요?
피검사를 오랜만에 했는데 당뇨도 있고 혈압은 낮은데 칼륨수치가 조금 높다고 흰콩. 시금치.커피. 등등...음식조절 해야한다고 합니다. 칼륨 수치가 높으면 많이 안좋은 건가요?
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칼륨 수치가 높으면 나타나는 부작용으로. 근육 약화와 피로. 복통. 메스꺼움와 구토. 비정상적인 심장 박동. 감각 마비 및 저림. 지나친 갈증 및 다뇨 등의 문제가 유발할 수 있습니다.
고칼륨은 나트륨을 체외로 배출해주고 조절해주는역할을 합니다.
그래서 칼륨수치가높으면 신장에 무리를 주어 신장에 무리가 갈수있습니다.
그래서 칼륨 과다증상이있는사람들은 식단에 유의해야합니다.
주로 칼륨이 많은바나나,감자,고구마,견과류는피하고
당근,콩나물,부추등 저칼륨식품을섭취하세요
아무래도 몸에 칼륨이 높게 되면
무력감이 생기거나 피로감 구토나 설사 등이 생길수 있고
심해지면 부정맥이나 저혈압등이 올수 도 있습니다.
고칼륨혈증은 부정맥(심장 리듬 불규칙)이나 심정지와 같은 심각한 심장 문제를 유발할 수 있습니다.
따라서 전문의와 상담 후 식단조절을 권장드립니다
