토마토 갈아서 마실때 꿀 넣어도 괜찮나요

최근에 토마토를 대량으로 받게 되었는데요

생으로 먹기도 하고 갈아 먹기도 하려 하는데

갈아서 먹을 때 꿀을 넣어주니까 엄청 맛있더라구요

그런데 꿀을 넣으면 설탕이랑 섞어 먹는 것 같이 영양분이 사라지나요?

6개의 답변이 있어요!

  • 꿀을 함께 먹는다고 영양분이 사라지거나 하지는 않습니다 적절하게 꿀을 타먹으면 맛있게 토마토를 먹을 수 있기 때문에 매우 좋습니다

  • 토마토 갈아서 마실때 꿀을조금 넣어도 영양분이 사라지지는 않아요~~토마토를 먹을때 설탕을 찍어 먹기도하잖아요~~~~~~

  • 모든 음료나 음식엔 단맛이 있어야 맛있죠 과하지만 않으면 괜찮아요 약간의 단맛이 나게끔 하시면 맛있고 토마토 맛도 나고 맛있고 건강하게 드세요

  • 저는 어릴적 토마토 먹을 때 설탕에 조금 찍어먹다가 지금은 그냥 먹는데요. 생각해보니 설탕 댁신 꿀이 좋지 않나 생각이 듭니다. 그리고 토마토를 갈아서 꿀을 넣어 마시는 것은 영양적으로도 좋으며, 꿀을 넣는다고 해서 영양분이 사라지지 않구요. 오히려 꿀은 자연적인 감미료로서 다양한 비타민과 항산화 물질을 포함하고 있어 토마토와 함께 섭취하면 더 많은 영양소를 얻을 수 있다네요. 다만, 꿀은 고열량 식품이므로 적당량을 사용하는 것이 바람직하겠습니다. 전체적인 칼로리 섭취를 고려하여 적절히 조절하면 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는 좋은 방법이겠네요.

  • 익히거나 꿀에 토마토를 넣어먹는 정도가 아니라면 문제없습니다.

    약간의 단맛을 내기 위해 넣으면

    단맛도 단맛이지만 꿀 섭취를 통해 다른 영양소도 섭취가 가능하지요

  • 안녕하세요. 토마토와 꿀은 생각보다 조합이 좋습니다. 하지만 토마토의 본연의 맛을 느끼기 위해서는 꿀보다는 약간의 소금을 넣어주면 더욱더 좋습니다