네, 꽉 끼는 신발이나 작은 신발을 자주 신는 것이 발톱이 두꺼워지는 원인 중 하나로 맞는 말이에요. 발톱은 외부 압력이나 충격에 민감한데, 신발이 너무 타이트하면 발톱 뿌리 부분인 조모(爪母)가 손상되면서 발톱이 비정상적으로 자라 두꺼워질 수 있어요. 특히 하이힐이나 앞이 좁은 운동화처럼 발가락을 압박하는 신발은 더 위험하다고 해요.
물론 말씀하신 것처럼 무좀(진균 감염)도 발톱이 두꺼워지는 대표적인 원인이고, 이 경우엔 발톱이 노랗게 변하거나 부스러지기도 해요. 그래서 원인이 외부 압박인지, 감염인지에 따라 치료나 관리 방법도 달라져요. 평소에 발에 맞는 신발을 신는 것만으로도 예방에 큰 도움이 되고, 이미 두꺼워졌다면 피부과에서 진단을 받아보는 게 좋아요.