민들레를 차로 만들어 먹으면 어떤 효과가 있고, 어디에 좋은지 궁금합니다.

민들레가 몸에 좋다고 하여, 흰 민들레를 구하여 차로 만들어 먹으려고 합니다. 민들레를 차로 만들어 먹으면 어떤 효과가 있고, 어디에 좋은지 궁금합니다.