하품이 나오는 이유가 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 늘 잠이 부족한 누구보다입니다.
잠을 많이 자고나서도 혹은 잠이 부족할때 그리고 옆사람이 하품을 할때
나도 모르게 하품을 하고있습니다.
하품은 왜 하는걸까요??
하품은 뇌의 온도를 낮추고 산소 공급을 늘리기 위한 신체의 자연스러운 반응입니다. 졸리거나 피곤할 때, 뇌 활동이 저하되면 뇌 온도가 올라가는데, 하품을 통해 뇌로 가는 혈류량을 늘리고 산소 공급을 원활하게 하여 뇌를 식히고 활성화시키는 효과를 얻습니다. 또한, 주변 사람의 하품을 따라 하는 것은 사회적 행동의 일종으로, 공감 능력과 관련이 있다는 연구 결과도 있습니다.
사실 하품을 하는 정확한 이유는 알지 못합니다.
하지만, 가장 설득력인 높은 가설은 많은 산소를 흡입하기 위한 행동이라는 것입니다.
하품을 함으로 인해 체내 부족한 산소를 흡입하고 체내 축적된 이산화탄소를 배출하여 체내 산소농도를 높이는 행동이라는 것이죠.
그리고 몸이 피곤한 경우도 하품을 유발하는데요, 이 경우 더 많은 에너지를 필요로 하고 에너지를 소모하기 위한 산소를 얻기 위함이라 할 수 있습니다.
안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 아직 명확하게 밝혀진 건 없고 추측들만 있습니다. 산소 수준 증가, 경계 신호, 사회적 및 정서적 의사소통, 전염성 하품(타인을 따라하는 행동) 등이 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박근필 수의사입니다.
하품은 몸의 산소 부족과 관련이 깊다고 알려져 있습니다. 뇌에 산소가 부족하거나 이산화탄소가 많아지면, 깊은 숨을 들이마셔 산소를 공급하려는 자연스러운 반응입니다. 또한 피로하거나 졸릴 때, 혹은 뇌 온도가 높아졌을 때 뇌를 식히기 위한 작용이라는 연구도 있습니다. 흥미롭게도 하품은 전염성이 있는데, 이는 공감 능력과 사회적 유대감과도 관련이 있다고 합니다. 누군가 하품을 하면 나도 모르게 따라 하게 되는 것은 무의식적으로 연결된 사회적 신호라고 볼 수 있죠.