이 영양제 두개 같이 먹어도 될까요??
아빠생신 선물로 이거 두 개 보내드리려 하는데 보니까 영양분이 겹치는게 몇몇 있는데 혹시 이 두개를 같이 복용해도 아무 문제 없을까요? 제가 보니까 아연이 겹치는데 이거 같이 복용한다 해서 몸에 부작용 없겠죠??
아빠생신 선물로 이거 두 개 보내드리려 하는데 보니까 영양분이 겹치는게 몇몇 있는데 혹시 이 두개를 같이 복용해도 아무 문제 없을까요? 제가 보니까 아연이 겹치는데 이거 같이 복용한다 해서 몸에 부작용 없겠죠??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
안녕하세요 한은준님 말씀하신 두 제품의 용량으로 보아 같이 드셔도 무방합니다.
두 제품 모두 용량이 권장량에 비해 높은 편이 아니라 걱정 없이 드셔도 될 것으로 생각됩니다.
이상 질문하신 내용에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다 :)
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
부모님 선물로 보내드린다고 하시니 참 착한 자녀이시네요. 둘 다 함께 드셔도 상관은 없답니다. 아연이 중복되어 들어가기는 하나 각각에 포함된 아연의 양도 소량이라서 2개를 같이 복용하신다고 문제가 되지는 않는답니다. 개인적인 의견이지만 우리가 식사를 잘 하면 특별히 영양제나 건강 기능 식품을 따로 드시지 않아도 몸에 필요한 영양 성분은 충분히 공급이 된답니다. 그래서 영양제를 따로 드시기 보다는 맛있는 식사를 챙겨 드시는 것이 좀 더 건강한 방법이라고 생각합니다. 그래도 어르신들은 영양제 드리면 좋아하시니깐 선물 잘 하시기 바래요.
서민석 드림
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