학교에서의 스트레스나 불안(예: 시험, 과제) 관리를 위한 효과적인 방법이 궁금합니다.

Question

학교에서의 스트레스나 불안을 효과적으로 관리하기 위한 방법에는 어떤 것들이 있나요???

학교에서 스트레스 관리를 위한 실질적인 방법과 유용한 팁이 있다면 알려주세요.

 · Accepted Answer

안녕하세요 저는 학생이 조카가 있습니다 조카에게 늘 이야기를 하는데요 학교에서 공부도 중요하지만 친구들과 노는 것도 중요하다고요 노는 것을 잘 놀아야 스트레스 안 받고 공부도 잘 할 수 있습니다

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