초보자는 장시간 등산은 무리일까요?

Question

제가 등산은 초보자인데요. 그런데 이번에 마음을 먹고 산 정상까지 등산을 해보고 싶은데 혹시 초보자들은 장시간 등산은 위험할 수도 있고 무리일까요? 더울때기준입니다

Answer 1

안녕하세요. 순박한오색조114입니다.

등산은 의외로 체력이 좋아야 되더라구요

단련되지 않았다면 장시간은 자제하시고

짧은 코스로 자주 하시다보면

점점 몸도 단런되고 체력도 좋아져서

시간을 늘려가도 될겁니다

Answer 2

안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 당연히 무리입니다. 본인의 체력에 맞는 적절한 등산시간을 정해보세요. 서서히 시간을 늘려보시길 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 내추럴한라마234입니다. 초보자의 경우 장시간 등산을 할 경우 체력이 부족할 위험이 있어요. 등산을 하면서 틈틈히 쉬면서 해보세요

Answer 4

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 요즘 처럼 날씨가 더울 때는 장시간 등산을 하면 탈수 등의 위험이 있어 피하는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.

초보자가 여름에 장시간 등산은 절대로 무리입니다ㆍ잘못하면 땀이 많이나서 탈수현상을 일으킬수 있으니 조심하세요

Answer 6

안녕하세요. 빠른발구지161입니다.

기본 체력이 부족하다면 버거우실 수 있습니다. 지금 날씨도 더우니 내려올 때도 생각을 해보고 천천히 늘리는 것을 추천드립니다

Answer 7

안녕하세요. 튼튼한비버285입니다.

네 처음은 무리입니다 요쯤은 특히 날씨가 너무 위험해요 조금씩 시작해 체력을 키운다음에 하세요.

Answer 8

안녕하세요. 영앤리치입니다.

네. 등산은 체력소모가 큰 운동이라 초보인데 장시간 등산이면 페이스 조절하기가 어렵죠. 특히 더울 때는 더욱 그렇구요. 너무 무리하지 마세요~!