고기 기름중에 몸에 좋다는 고기 기름이 뭔가요?

Question

보통 고기 기름들은 몸에 안 좋다고 하잖아요? 근데 그 중에도 다른 고기 기름들과는 달리 몸에 좋은 고기 기름도 있다고 하는데 무슨 고기인지 아시나요?

Answer 1

안녕하세요. 거인의어깨에올라서라입니다.

지방산은 포화지방산, 불포화지방산으로 나뉘는데

오리기름은 불포화로 좋다고 합니다.