살이 ? 힘줄이 끊어질거처럼 아픕니다.

Question

안녕하세요..

한달정도 운동을 안하다가 다시 하게 됐는데요
다른한쪽은 아무이상없는데
바지 재봉선 안쪽에서 살짝 뒤쪽 그부분이 살짝만 다리를 벌려도
살이 ? 힘줄이 끊어질거처럼 아픕니다. 그냥 냅둬도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다리 모음근쪽의 염좌가 발생 하였을 가능성이 있습니다. 평소 운동을 하지 않던 분이 준비 운동 없이 실시하는 경우에 특히 허벅지 안쪽의 모음근이 갑자기 늘어나며 단순염좌가 발생 할 수 있습니다. 준비운동을 철저하게 하시고 평소 스트레칭을 게을리 하지 않는것이 중요합니다.