불이 켜져 있는 상황에서 컴퓨터를 하는 것보다 불이 꺼져 있는 어두운 상황에서 컴퓨터를 하는 것이 눈이 더 아플까요? 뭔가 저는 그렇게 느껴지는 것 같아서 질문해 봅니다.
주변의 밝기에 따라 사용하는 기기의 조명을 조절하는 게 눈에 좋습니다.
주변이 어두울 때는 기기의 화면 밝기도 어둡게 하고, 주변이 밝은 때는 기기도 밝게 하셔야 합니다.
네. 맞습니다. 어두운 곳에서 컴퓨터를 하면 눈이 피로가 쉽게 증가할 수 있습니다. 그 이유는 주변의 밝기에 따라 눈의 동공이 변하게 되는데 모니터 밝기가 주변 환경보다 너무 밝으면 동공의 잦은 변화로 눈이 침침해 지게 됩니다.
