하루에 와인한잔이 우리몸에 주는 효능은뭔가요?

와인은 술로먹지말고 몸에좋은 약으로 먹으라는 이야기를 하던데요

와인한잔을 매일할경우 우리몸에 어떤효능을 주는지 궁금합니다.