생활
벌화분의 영양성분과 효능에 대해 알려주세요.
벌화분은 벌들이 꽃가루를 뭉쳐서 만든거라고 하는데요.
이렇게 만들어진 벌화분에는 다양한 영양성분과 효능이 있다는데 어떤것들이 있는지 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조사를 해본 결과 벌화분은 벌들이 꽃가루를 모아서 침과 효소를 섞어 뭉쳐서 만든 것입니다. 벌화분은 다양한 영양성분을 함유하고 있어 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다.
벌화분의 주요 영양성분은 단백질, 탄수화물, 지방 비타민, 미네랄로 다양하며 , 효과는 면역력 강화 피로해소, 성장발달, 노화방지, 피부건강, 장건강까지 챙겨 주는 것으로 알려져 있습니다. 참고 하시기 바래요~
안녕하세요. 완벽한메뚜기160입니다.
1. 염증감소
벌화분속에는 항염 작용을 돕는 캠페롤 이라는 성분이 항염 작용을 통해 몸 안에 염증을 줄여주는 역할을 하기때문에, 비염과 같은 호흡기 질환을 겪고 있는 분들에게 도움을 줍니다.
2. 항산화 효능
벌화분에는 항산화 물질이 꿀에 비해 약 400배 가량 많이 들어있어서 천연강장제로도 불리며 활성산소의 움직임을 저하시키는 기능이 있어 질병 예방에 도움을 줍니다.
3. 간 보호
벌화분이 가지고 있는 항산화 물질이 여러 독성 물질로부터 간을 보호하고 해독 기능을 향상 시켜주며, 혈액 내 불순물을 제거해줍니다.
4. 천연 영양제
벌화분은 다른 육류보다 단백질이 풍부합니다. 소고기, 계란, 치즈보다도 더 많은 단백질을 함유하고 있으며, 벌화분의 단백질은 대부분 아미노산으로 이루어져 있어 체내 흡수가 빠릅니다.
5. 빈혈 완화
혈액 속에 적혈구를 많이 생산할 수 있도록 도와주는 역할을 하고 철분의 흡수률을 높여주며, 엽산과 비타민C 성분도 풍부하기 때문에 빈혈 예방(완화)에 좋습니다.
6. 갱년기 증상 완화
폐경기의 증상인 홍조 증상과 기분 변화, 수면장애등의 증상을 완화시켜줍니다. 폐경기 증상이 있는 여성 40명 이상을 대상으로 한 연구에서 70%가 갱년기증상이 호전되었으며 수면, 관절 통증, 기분 변화 등이 개선되었다고 합니다.
7. 피부 미용.
벌화분에는 비타민B, 비타민C등 피부의 노화를 예방하는 성분이 다량으로 들어있고, 항산화 물질이 많이 들어있어 색소 침착과 주름 예방에 도움을 주고, 예민한 피부를 진정시켜줍니다.