영양제중 라이신은 어느 효능이 있는건가요?
안녕하세요!
쿠팡을 둘러보던 중 라이신 영양제가 있던데 찾아봐도 명확한 효능에 대한 내용이 부족하더라구요.
라이신은 어떤 효능이 있는건가요? 꼭 먹어야 하는 영양제 인가요?
운동을 하신다면 근육의 재료로 쓰일 수 있겠지만 그렇지 않다면 영양제로 드실 필요는 없습니다.
음식을 통해서 충분량 공급받을 수 있습니다.
라이신은 단백질 합성에 필수적인 아미노산으로 음식을 통해서 섭취해야하는데 식사를 잘 하신다면 영양제로 먹을 필요는 없습니다.
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라이신은 꼭 먹어야하는 영양제는 아닙니다.
평상시 식사를 규칙적으로 잘 하신다면 영양제로 보충할 필요는 전혀 없습니다.
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라이신은 단백질 합성에 사용되는 아미노산이며 헤르페스 치료법에 사용될만큼 면역력에 효과가 있다고 알려진 영양제이지만 과학적 증거는 부족합니다.
꼭드셔야하는 영양제는 아니지만 드셔보시고 면역령 증가에 도움이 된다고 생각되시면 드시면 되겠습니다^^
해당 성분은 아미노산 성분입니다. 그렇기 때문에 인체에 구성 요소에 도움이 될 수 있으며 기역 회복 등에도 도움을 줄 수 있는 성분입니다.
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라이신의 경우 필수아미노산으로 꼭 외부에서 섭취를 하여 보충해줘야하는 아미노산으로 면역력 증진, 헤르페스에 대한 저항력향상, 피부건강 등에 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요.
라이신 관련 질문을 주셨습니다. Lysine은 아미노산 성분입니다. 운동을 많이 하는 분들, 영양불균형을 걱정하는 분들이 복용하시면 도움이 되겠습니다. 답변이 복용에 도움되었으면 좋겠습니다.