월요병을 없애는 방법이 있을까요???

Question

월요병이 너무 크게 찾아옵니다. 뭐든 무기력해지고 운동도 어렵고 어찌 하면 이 월요병을 슬기롭게 잘 이겨낼 수 있을까요? 궁금합니다.

Answer 1

월요병을 없애시려면 일단 수요일을 목표로 잡고 월화요일을 보내는 것을 집중하셔야 됩니다. 예를 들어 수요일에 자신에게 스스로에 대한 보상을 하나 쥐어주는 등의 방식을 쓰시면 좋을 듯 합니다.